Der lumbale Bandscheibenvorfall ist eine häufige Ursache für Rücken- und Beinschmerzen. Er entsteht, wenn einer der weichen, gallertartigen Kerne der Bandscheiben in der Lendenwirbelsäule aus seiner normalen Position rutscht und Druck auf die umliegenden Nerven ausübt. Die häufigsten Anzeichen sind Rückenschmerzen, welche bis in die Gesäßmuskulatur, Beine und Füße ausstrahlen können. Auch Muskelschwäche, Taubheit oder Kribbeln in Beinen und Füßen sowie Schwierigkeiten beim Gehen, Stehen oder Sitzen sind Symptome eines Bandscheibenvorfalls. Mit zunehmendem Alter verlieren die Bandscheiben ihre Elastizität und werden anfälliger für Risse und Vorfälle. Übergewicht und schlechte Körperhaltung üben zusätzlichen Druck auf die Wirbelsäule aus und erhöhen das Risiko für einen Bandscheibenvorfall.